Мастер-класс с элементами актёрского мастерства "Как справиться с волнением"

27 сентября для учащихся вокального отделения прошёл мастер-класс преподавателя ДШИ 50 Сак Оксаны Николаевны по преодолению волнения.

95% людей испытывают волнение, выступая перед большим количеством людей или оказываясь в непривычных ситуация. Волнение особенно присуще подросткам, в силу психологических особенностей этого возраста. Как преодолеть волнение, справиться с эмоциями в разных ситуациях и перед выступлением на сцене - темы, раскрытые в рамках мастер-класса.

Ребята с удовольствием участвовали в практических заданиях. Выполнили упражнения для снятия внутреннего и внешнего напряжения, научились правильно дышать, собирать внимание на себе, работать с мимикой и жестами.

Выполняя комплекс несложных физических упражнений «Электрический ток», «Титаны», «Внутренний счёт» и других можно справляться с сильным волнением всего за пару минут.

Данный мастер-класс планируется проводить еще несколько раз в течение года для желающих!